野天麻之家_普及天麻功效、天麻怎么吃和天麻副作用有哪些

天麻要泡多久可以,煮天麻煮多久最好

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天麻是珍贵的中药材,含天麻素、天麻多糖等有效成分,有息风、平肝的功效,常用于治疗头痛、偏头痛等。天麻要泡多久可以煮呢?天麻煮多久最好?
 

1、天麻要泡多久可以煮?

大约20~30分钟。

天麻质地坚实、坚硬,泡水的话大约需要20~30分钟。除了泡水之外,可以将天麻用蒸锅蒸软,然后切片,使用时加入即可。另外,还可以将天麻打磨成粉,用水冲服。
 

2、天麻煮多久最好?

30~40分钟

天麻具有平肝、息风、止痉的功效,主治眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木等。天麻含天麻多糖、天麻素、天麻苷元等有效成分,有镇痛、抗炎,抗惊厥的作用,这些成分遇热极易挥发,一般来说,天麻煮30~40分钟即可。
 

3、天麻可以每天吃吗?

不建议每天吃

俗话说“是药三分毒”,天麻虽有息风止痉、祛风通络的功效,但也具有一定的毒副作用,长期服用天麻容易导致身体不适。建议根据医嘱用药,如果病情有所好转,用量也应该减少。
 

4、哪些人不宜吃天麻?
4.1、津液衰少者

如身体有津液衰少,血虚、阴虚等症状,要慎用天麻。

4.2、孕妇

天麻有行气活血的功效,孕妇如过多服用,可能会导致流产或早产。

4.3、幼儿

天麻有一定的毒副作用,小孩发育尚未完全,不宜服用天麻,以免导致不适。

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