野天麻之家_普及天麻功效、天麻怎么吃和天麻副作用有哪些

天麻磨成粉的方法,每天吃天麻粉最佳时间

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天麻是生活中常见的一种药材,具有息风止痉的功效,人们常将天麻打成粉食用,那么,天麻怎么磨成粉呢?


1、天麻磨成粉的方法

天麻质地坚硬,一般都是到药店使用机器打成粉,如果只有几个小天麻,可以先用高压锅将天麻蒸软,再切成片状,最后放入料理机中打粉就可以了。注意,天麻要趁热切片,这样才能顺利切好。


2、每天吃天麻粉最佳时间

建议饭后1小时服用。

天麻性平、味甘辛,具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效,可用于头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木等症状,天麻的服药时间应根据病情决定,并且要注意用量,一般建议饭后1小时服用,这样更利于天麻粉的吸收,也不会造成肠胃不适。若服用天麻出现身体不适,建议停止服用及就医检查。


3、天麻粉能直接吃吗

能直接吃。

天麻粉具有特殊的中药气味,如果直接食用,可能较难吞咽,一般都是用温开水送服,或者将天麻粉蒸蛋,另外,生活中常有人用天麻粉制作药膳,如天麻炖猪脑、天麻乌鸡汤等,这些药膳不仅味道鲜美,还有滋补身体的功效,因此深受大家喜爱。


4、天麻粉吃多少合适

2~3克即可。

天麻是一种名贵的中药材,为止眩晕的良药,对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等有较好疗效,一般来说,天麻粉的用量为2~3克,若长期过量服用,可能会使人食欲大减、体重下降,还可能会使人出现疲倦、反应迟钝等现象,另外,部分患者使用天麻后会出现心率加快的表现,因此,不宜过量服用,以免导致身体不适。

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