李子膏是一种中药食品，历史悠久，有很多功效。但是，使用李子膏时也需要注意一些禁忌和副作用。接下来我们具体了解一下。
李子膏的功效
1、润肠通便：李子膏具有润肠通便的功效，可以缓解便秘，改善肠道状况。适合老年人、孕妇、产妇、儿童等人群食用。
2、清热解毒：李子膏具有清热解毒的功效，能够消除体内热毒，改善肝胆功能。
3、缓解胃痛：李子膏还可以缓解胃痛、胃酸过多等胃部不适症状，具有良好的舒缓作用。
李子膏的副作用和禁忌
虽然李子膏有很多功效，但是在使用时也需要注意一些副作用和禁忌。
1、不宜过多食用：李子膏中含有一定的果糖、葡萄糖等成分，过多食用容易导致血糖升高，引起身体不适。因此，食用量需要适量，一般不宜超过100克。
2、不适宜长期食用：李子膏中含有一定的酸性物质，长期食用容易引起胃部刺激，导致胃痛、胃炎等问题。因此，食用时间需要适当控制，一般不宜超过2个月。
3、孕妇禁食：孕妇由于身体状态的特殊性，食用李子膏容易引起胃部不适，甚至引起流产等问题。因此，孕妇应该避免食用李子膏。
4、便秘严重者禁忌：便秘严重的人群体内存在一定的肠道问题，食用李子膏容易引起肠道痉挛，加重便秘症状。因此，便秘严重者不宜食用李子膏。
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