野天麻之家_普及天麻功效、天麻怎么吃和天麻副作用有哪些

天麻怎么吃 盘点三大常见的天麻食谱

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众所周知,天麻是一种极为滋补身心、治疗疾病的中药材。对于很多人来说,天麻还属于传闻中的中药材,大家并没有见过真实的天麻,对于天麻怎么吃也不甚了解。今天,小编就来为大家介绍一下天麻食用方法,以及其功效。

食用方法1.天麻炖排骨

食材:天麻15g、香菇50g、洋葱50g、排骨480g、盐适量、葱姜适量、鸡汤500g

制作方法:①天麻切片,上锅蒸至10分钟取出,排骨切块过油汆烫,捞出备用。

②将锅中倒入适量的油,加入香菇、洋葱、葱姜等煸炒出香味,在加入排骨翻炒。

③排骨翻炒至焦黄加入鸡汤文火炖至40分钟,加入盐与天麻焖至5分钟即可出锅食用。

功效:该菜肴具有治疗头晕目眩以及痰湿体征的功效,能够有效地治疗头痛、风湿等疾病。建议大家最好每周使用1-2次,方可有效治疗上述病症。

食用方法2.天麻炖猪脑

食材:天麻15g、猪脑1副、盐适量、大料5g、葱姜适量

制作方法:①天麻洗净切片,猪脑洗净进行表面纹花改刀备用。

②将猪脑放入锅中,加入适量的水没过猪脑,再加入适量的大料、葱姜进行文火炖煮20分钟。

③炖煮成功之后,在加入天麻片文火炖煮3分钟,即可进行食用。

功效:该药方具有治疗人体肝虚、动脉硬化以及神经衰弱等功效。因为猪脑属于高脂肪类食物,所以建议大家每月使用1-3次即可,切勿过多食用已造成反效果。

食用方法3.天麻鸡蛋羹

食材:天麻6g、鸡蛋2个、盐适量

制作方法:①天麻切片打粉备用,鸡蛋搅拌均匀备用。

②将鸡蛋装入适当大小的碗中,与天麻粉搅拌均匀,加入适量的盐调味。

③放入锅中蒸煮15分钟,即可拿出食用。

功效:天麻鸡蛋羹一般用于治疗痔疮以及子宫脱落,主要起辅助治疗的功效。以早晚各食用一次为宜,每十天为一个疗程。一疗程结束之后,建议停药3天在进行下一疗程的服用。

以上,就是天麻如何食用的食疗方法介绍,希望对于大家有所帮助。另外,天麻在使用过程中一定要注意不要与牛奶以及御风草根进行同食,以免造成副作用的发生。

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